SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • CM3 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem kreatyne razem z posilkami, nawet mlekiem popijałem - i zawsze było OK. zaleca się by kreatyne brac na pusty żołądek, gdyz wtedy wchlania się ona szybciej (co nie oznacza, ze lepiej), jedząc kreatynę z posilkiem spowalnia sie jej wchloniecie w jakis sposób, choc z drugiej strony - spozycie pookarmu powoduje wzrost poziomu insuliny, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] angielskiego ale jedno jest pewne - w przypadku jakiś sentencji czy zwrotów nie tłumaczy sie po kolei dosłownie wszystkiego:/ tak jak przypadku " z góry dzięki " nie tłumaczymy " thank you from mountain" ale zawsze można mieć oryginalny tatuaż z sentencją w jaką wierzymy że oznacza dokUadnie to, co chcieliśmy.. powodzenia:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16064 Data: 2008-07-28 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tric (i pojawia się jedno ćwiczenie na brzuch) 3. barki + nogi Owo magiczne ćwiczenie na brzuch, to wznosy nóg do pionu w leżeniu na ławce poziomej. Wykonywane pomiędzy treningiem pleców i bica, oraz klaty i trica. Co oczywiście nie oznacza, że on tego brzucha jakoś tam inaczej nie ćwiczy.. :) Zmieniony przez - panteon w dniu 2011-05-10 08:19:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2011-05-05 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASC NA KONTUZJE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i daj skutek chłodu ale tylko powierzchniowego. Nie ma możliwości działania w głąb struktury układu kostno szkieletowego. Proszę pamietac że masc która działa leczaco i przyśpiesza również uraz taki jak wylew powoduje również zmianę koloru tego wylewu/wysieku a co za tym idzie z punktu widzenia medycyny oznacza to proces prawidłowego gojenia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 09:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pytanie o mój staż był czymś w rodzaju ataku i utwierdzeniem twojej `wyższości` ? Yang, przez 15 lat nie nauczyłeś się, że liczba lat za sobą w określonym fachu nie zawsze oznacza racji? Widzisz, zatem gdybyś dowierzał moim słowom oznaczałoby to, że doświadczyłem więcej w tym fachu, niż Ty. Tłumaczysz to sobie tym, że to ja gadam herezję. Jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2008-11-19 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ze siłownią. Co i jak. Czy mam dobry pomysł?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale bardzo wyczerpującą ? Powinienem za każdym razem zmęczyć mięśnie tak żeby mieć zakwasy ? Jak to powinno wyglądać Panowie ? Napisałeś że BCAA to stara kasy ale czy to oznacza że jest on w 100% nie potrzebny? Jestem w stanie to kupić jeśli poprawi to moją wydajność a poza tym nie będę spalał mięśni. Jestem to wstanie kupić bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-16 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę w 100% poprzeć MarKosa . Tak, ale to też jest jest związane z tym, że u nas obrona nie polega na "zasłanianiu się". Ale skoro są kaski z kratką to czy to oznacza, że obrona jest nieskuteczna, skoro trzeba dodatkowo chronić twarz? tak więc chyba należy przyzwyczajać też dłonie do kontaktu z twardością twarzy A twarzy do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2010-12-21 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] waży 130 kilo i ma prawie 2 metry wzrostu, i kobieta która ćwiczy 2 lata krav maga i mogła mu sprostać w realnej walce, nie stosując fortelu. Nie wiem, co to dla Ciebie oznacza w tym wypadku fortel ale z tego co wiem, to Krav Maga polega na wykorzystywaniu wszystkich możliwości ataku. Poza tym najwyraźniej ćwiczyłeś rzeczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2012-02-27 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z pożywieniem. Po prostu - sportowcy mają wyższe zapotrzebowanie na kreatynę, aniżeli osoby nietrenujące. A to, że jakaś substancja jest wytwarzana w organizmie, nie oznacza, że nie powinniśmy jej dostarczać z pożywieniem czy suplementem. Przecież wszystkie składniki pokarmowe, poza minerałami i bodaj witaminą C, powstają we wnętrzu [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + 4-5l wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a za 10min. biorę jeszcze mix Mass XXL + ostrowia i po 20 minutach od siłki jak przyjdę do domu to okrutnie chce mi się sikać. Co mam o tym myśleć ? Czy możliwe jest że mono sie nie wchłania tylko zostaje odrazu wydalona z organizmu co w konsekwencji oznacza że mono na mnie nie działa ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-18 20:20:02

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2007-04-18 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na sucho??

    Post
    Doping

    Oczywiście że możliwe są przyrosty na sucho. Ale dochodzi tu kwestia cierpliwości - im bliżej jesteśmy naszego genetycznego maximum tym trudniej uzyskać postęp. Jeśli przybliżamy się do maximum dopingiem, to wówczas dochodzi zdenerwowanie - przyrosty na sucho są dużo wolniejsze, a my wiemy jak to jest uzyskiwać postępy szybko więc dłużą się w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2002-11-28 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poście. Konieczność spożywania warzyw Cutler widzi (nawet jeśli z nich rezygnuje na jakiś czas przed zawodami) - to raz. Dwa - fakt że ich w danym okresie nie je, nie oznacza w żaden sposób, że problem równowagi kwasowo-zasadowej diety jest wydumany. Trzy - wyprowadzanie wniosków dotyczących fizjologicznej zależności na podstawie danych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2011-05-25 09:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSSFIT

    Post
    Trening w domu

    [...] to co spowoduje że zwykły kanapowicz pomyśli - też tak chce. I biznes zacznie się kręcić. No ale czy to, że ktoś widzi potencjał w CF, na którym można nieźle zarobić oznacza że sam program nie jest warty zainteresowania ? Prawda jest taka że CF jest treningiem ogolno rozwojowym, treningiem funkcjonalnym, który daje Ci podstawy ogólnej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2012-03-25 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na własną rękę. Mogą wchodzić szczepy z biffidobacterium, wspomniany plantarum, czy drożdżaki saccharomycces, ale i tak nie będą stanowić one głównej części terapii - co nie oznacza, że są niepotrzebne. Po prostu większość mogła by zrozumieć wskazane probiotyki i polecieć po przypadkowe opakowanie z apteki, co by niekoniecznie było dobre :P [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2017-05-13 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrego samopoczucia (przynajmniej większość) pozatym wyobrażacie sobie scene (panie) wychodzicie gdzieś z chłopakiem a on do was poczekaj muszę sobie jeszcze ogolić nogi pomalować paznokcie i zrobić make up jak juz napisałem facet ma być twardy (co nie oznacza że ma o siebie nie dbać) ale plastikowi kolesie są załośni i wyglądają jak pedały

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 23:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ncro nie masz racji wg. mnie. To, że słowo 'viking' pisane tak, lub podobnie w staronordyckim oznaczało coś w rodzaju podróżnika nie oznacza, że wszyscy podróżnicy to wikingowie. Ludy często nadawały nazwy innym ludom wychwytując słowa (lub cechy) im charakterystyczne. I tak np. Goci zawdzięczają swoją nazwę prawdopodobnie od słowa 'gothar' co [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2010-02-11 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciężarze powiedzmy 150kg ale na określoną ilość czasu i tych powtórzeń zmieści ze 30-40...to jest już mocna siła wytrzymałościowa. To, że podniesiesz 2x więcej wcale nie oznacza, że zrobisz komuś większą krzywdę, często wręcz odwrotnie. Im wiekszy jesteś i umięśniony - tym krzywdy zrobisz mniej, bo jesteś wolny, nie wytrzymały, ogranicza Cię [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2017-03-17 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na konto organizatora dokonał wpłaty opłaty startowej w wysokości 40 PLN w terminie do 18 listopada (dopiero dokonanie wpłaty jest potwierdzeniem udziału), brak wpłaty oznacza rezygnację ze startu. Proszę aby wpłaty dokonywali w miarę możliwości kierownicy ekip ,podając : nazwę klubu ,nazwiska zawodników oraz grupę w jakiej startują . Nr [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 01:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL Polish PowerLab

    Post
    Doping - zdjęcia

    zdam relacje z cyklu moze nawet zrobie fotki i przesle efekty bo zamierzam zaczac 5 listopada :) raczej nie będziesz wiarygodna osobą co do działania tego,trochę zbyt krótko tutaj jesteś. no proszę Cię ..... dobrze wiesz że to, iż ktoś ma kilkuletni staż na forum wcale nie oznacza, że wypowiada obiektywną opinie o labie ;)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15145 Data: 2012-10-20 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej propa 100mg/e2d (10 iniekcji). Przed ari wyniki pokazały 4x ponad max widełek a teraz 5x ponad max (wyniki z innych labów dlatego porównywałem do widełek). Czy to oznacza, że to ari co mam to przewał czy za mało tego przyjąłem i uderzyć większą dawką? Czy może od razu w kibel? Proszę o pomoc. Zmieniony przez - jan0592 w dniu 2018-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2018-08-27 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)